• sekretariat@wisla-warszawa.pl

Dwudniowy dziennik z Dźwirzyna: modowe fotki na plaży

  • -

Dwudniowy dziennik z Dźwirzyna: modowe fotki na plaży

Tym razem w roli kronikarza wyjazdu wystąpiła kapitan Wisły Daria Pala. Jak zwykle jest wiele do czytania i oglądania. Zapraszamy na kolejną odsłonę naszego dziennika.

PONIEDZIAŁEK:

– Za nami pierwszy tydzień obozu. Forma, wytrzymałość i siła rosną w niewyobrażalnym tempie. Podobnie jak przed tygodniem, także i kolejne dni rozpoczęłyśmy z maksymalną koncentracją, chęcią i determinacją. Wiemy, po co tu jesteśmy i nie chcemy zmarnować ani minuty treningu

– Poniedziałek standardowo rozpoczęłyśmy od śniadania, chwila odpoczynku i ruszyłyśmy na siłownię. Mała zmiana w ćwiczeniach, ciężarach i ostro zabrałyśmy się do pracy. Jeśli chodzi o moją parę na siłowni to lepiej trafić nie mogłam. Z Agatą ostro się nawzajem pilnujemy, aby wykonać perfekcyjnie każde z ćwiczeń. Mimo że czasem nie przeczytamy czegoś ze zrozumieniem to tak idealnie się razem komponujemy, że żaden błąd nie wkradnie się przy wykonywanych ćwiczeniach ;p ;p ;p Dobrze, że jej ciągle pilnuje bo robiłaby same błędy (oczywiście żartuje) ;p Przerzuciłyśmy tony żelastwa i pozytywnie zmęczone wróciłyśmy do hotelu, szybki shower i obiadek.

– Chwilę wolnego popołudnia każda z nas wykorzystała na swój sposób. Jedne zapadły w krótki, ale głęboki sen, inne udały się na spacer, aby najodować swój organizm przy brzegu morza, podziwiać widoki lub zrobić kilka modowych zdjęć do swojego portfolio.

– Popołudniowy trening spędziłyśmy już na hali trenując element obrony. Odwiedziły nas na nim dzieciaki, które przez jakiś czas obserwowały nasze wyczyny oraz fotografowały nas z górnych trybun. Po setkach ataków i wielkiej liczbie wspaniałych spektakularnych obron zakończyłyśmy trening. Standardowo po powrocie zjadłyśmy kolację i pomęczyłyśmy masażystę przy naszych drobnych urazach.

WTOREK:

– Po kolejnym udanym dniu, we wtorek wstałyśmy w jeszcze lepszych nastrojach. Po śniadaniu czekały nas zajęcia z aerobiku prowadzone przez znajomą z drużyny Magdalenę Saad :). Przygotowała ona dla nas niezły układ, w którym każda z nas miała okazję pokazać poczucie rytmu i zmysł do tańca. Dziewczynom poszło to dość nieźle, a ja kolejny raz przekonałam się, że fitness to nie moja bajka. Cieszę się, że na koniec mogłam wzbudzić u dziewczyn uśmiech dzięki swojej niepoczytalności i kreatywności ;p

– Potem obiadek, chwila relaksu i kolejny trening. Wtorkowe popołudnie poświęciłyśmy na blok, a na koniec zmierzyłyśmy się między sobą w trójkach. Tak zakończył się kolejny dobrze przepracowany przez nas dzień i z dobrymi humorami udałyśmy się na kolację, a później na basen, gdzie czekało na nas jacuzzi i beczka z lodem. To wszystko w ramach odnowy.

Dziękuję za uwagę i serdecznie pozdrawia wszystkich kibiców, którzy śledzą nasze losy!


🏐 NAJBLIŻSZY MECZ W STOLICY

🏐Pierwsza liga

Wisła - ?

Jesień 2018

🏐TABELA SEZONU ZASADNICZEGO

miejsce drużyna mecze punkty
1 Wisła 22 59
2 MKS Kalisz 22 54
3 Solna 22 46
4 Radomka 22 44
5 Energetyk 22 33
6 Joker 22 32
7 Azoty 22 31
8 KŚ AZS 22 31
9 SMS 22 23
10 Karpaty 22 19
11 Uni 22 17
12 AZS AWF 22 4

GALERIA

Wisła - Enea Energetyk

Archiwa

Kategorie

WISŁA WARSZAWA S.A.

Facebook